Plan Nutrición

En todos nuestros planes utilizamos el Método de Entrenamiento Nutricional®, un enfoque propio que combina educación, acompañamiento y práctica guiada para ayudarte a mejorar tu alimentación de forma progresiva, igual que si entrenaras un deporte.

Aquí no solo recibes un plan: aprendes habilidades alimentarias, adquieres hábitos reales y cuentas con un coach nutricional que te acompaña semana a semana para lograr resultados sostenibles.

📹 Sesiones personalizadas vía videollamada

Cada semana entrenamos tus hábitos: evaluamos avances, resolvemos dudas y ajustamos tu plan. El objetivo no es “cumplir una dieta”, sino entrenar tu alimentación paso a paso.

📲 Plan de alimentación personalizado

Diseñado según tus objetivos, gustos y estilo de vida. Sin restricciones extremas ni métodos imposibles de sostener.

💬 Acompañamiento constante por WhatsApp

Apoyo diario para dudas, motivación, ajustes rápidos y seguimiento real.

🎁 Beneficio exclusivo

Acceso a nuestros eBooks como regalo participando en cualquier plan.

Metodología que combina nutrición basada en evidencia, coaching y aprendizaje de habilidades para transformar tu relación con la comida y crear hábitos reales.

Inspirado en el mundo del deporte:

• Tú avanzas cada semana
• Yo te acompaño, enseño y guío
• Las habilidades se construyen con práctica

Durante el proceso aprenderás a:

• Comer sin culpa
• Organizar tus comidas y entorno alimentario
• Mejorar digestión y energía
• Regular apetito y antojos
• Tomar mejores decisiones en situaciones reales
• Crear rutinas saludables y realistas

Nada es automático: todo se entrena.

Si eres deportista, el Método de Entrenamiento Nutricional te ayuda a mejorar rendimiento, fuerza, recuperación y composición corporal.

• Más energía en tus entrenamientos
• Mejor recuperación
• Control del peso de competencia
• Optimización de masa muscular
• Ajuste adecuado de suplementos

Entrena mejor, rinde más y recupera más rápido.

⭐ 1 Semana
1 sesión inicial + 1 seguimiento (2 sesiones).

⭐⭐ 15 Días
1 sesión inicial + 2 seguimientos.

⭐⭐⭐ 1 Mes
1 sesión inicial + 4 seguimientos.

⭐⭐⭐⭐ 2 Meses
1 sesión inicial + 8 seguimientos.

⭐⭐⭐⭐⭐ 3 Meses
Programa completo e integral para un cambio profundo y duradero.