No te mandamos un PDF y desaparecemos. Habitual es acompañamiento real, semana a semana, hasta que los resultados sean tuyos para siempre.

1. Entendemos tu punto de partida

Empezamos con una sesión profunda donde analizamos tu salud, tus hábitos, tus objetivos y lo que no ha funcionado antes. Sin suposiciones, sin planes genéricos.

2. Tu plan en 48 horas

En dos días tienes en tus manos tu plan de alimentación 100% personalizado, adaptado a tus gustos, tu rutina y tu ritmo de vida. Sin restricciones extremas.

3. Sesiones semanales — aquí está la diferencia

Cada semana revisamos tu progreso, ajustamos lo que sea necesario y resolvemos los obstáculos reales: el trabajo, el estrés, los viajes. La vida no es lineal y tu plan tampoco lo es.

4. Aprendes a no necesitarnos

El objetivo de Habitual no es que dependas de nosotros para siempre. Es que al terminar tengas las herramientas para ser dueño de tu propia salud.

Además:

✓ Soporte continuo entre sesiones por WhatsApp

✓ Ajustes ilimitados garantizados

✓ Opción de congelar tu plan hasta 90 días si la vida se complica

Queremos que entres con total confianza. Por eso ofrecemos una garantía real de 7 días.

🔵 Si no has tenido tu primera sesión

Reembolso del 100%, sin preguntas. Solo escríbenos dentro de los primeros 7 días desde la compra.

🟡 Si ya tuviste tu sesión inicial y decides cancelar dentro de los 7 días

Se descuenta únicamente el coste de la sesión realizada:

✓ Plan 1 mes (€129): se retiene el 30% → reembolso de €90,30

✓ Plan 2 meses (€219): se retiene el 15% → reembolso de €186,15

✓ Plan 3 meses (€289): se retiene el 10% → reembolso de €260,10

✅ Garantía de satisfacción

Ajustamos tu plan gratuitamente las veces que sea necesario hasta que estés satisfecho/a con el enfoque y los resultados. Tu progreso es nuestra responsabilidad.

⏸ Opción congelar plan

Si la vida se complica, puedes pausar tu plan hasta 90 días manteniendo el precio de oferta. Solo avísanos con 48 horas de antelación.

¿Tienes dudas antes de empezar? Escríbenos — siempre encontramos una solución.

El proceso es simple y rápido. Esto es lo que pasa justo después de tu compra:

1. Correo de confirmación

Recibirás un email con el resumen de tu plan y los próximos pasos.

2. Te contactamos por WhatsApp

En menos de 24 horas te escribimos para agendar tu primera sesión y resolver cualquier duda antes de empezar.

3. Tu plan en 48 horas

Tras la sesión inicial, recibes tu plan de alimentación 100% personalizado listo para empezar.

Sin esperas largas, sin formularios interminables. Empezamos contigo desde el primer momento.

El acompañamiento no termina cuando acaba la sesión. Estamos contigo durante todo el proceso.

💬 WhatsApp directo

Escríbenos cuando lo necesites — dudas sobre el plan, una comida que no sabes cómo adaptar, un día difícil. Respondemos, no desaparecemos.

📹 Sesiones semanales por videollamada

Cada semana revisamos tu progreso, resolvemos obstáculos y ajustamos lo que sea necesario. Es el núcleo del método.

📋 Ajustes ilimitados

Si algo del plan no encaja con tu semana, lo cambiamos. Sin esperar a la próxima sesión, sin coste adicional.

No eres un número en una lista. Sabemos cómo vas, cómo te sientes y qué necesitas — porque te seguimos de cerca desde el primer día.

No trabajamos con plantillas. Cada plan es tuyo y solo tuyo, diseñado desde cero según tu realidad.

🍽 Alimentación a medida

Adaptamos cada comida a tus gustos, alergias, intolerancias y preferencias. Si no te gusta el brócoli, no hay brócoli.

📅 Tu agenda, tu plan

Ajustamos horarios de comidas y hábitos a tu ritmo de vida real — no al revés.

🎯 Seguimientos enfocados en lo que más te cuesta

Cada sesión va donde más lo necesitas. Sin agenda fija, sin temas predefinidos.

📚 Material de apoyo incluido

Guías en PDF, recetas, listas de la compra y consejos por WhatsApp cuando los necesites.

Y lo más importante: tu plan es un documento vivo. Si algo no encaja tras la primera semana, lo ajustamos hasta que funcione. Sin coste adicional, sin burocracia.

Ofrecemos 3 niveles de acompañamiento según tu objetivo y el tiempo que necesitas para lograrlo.

⭐⭐⭐ 1 mes — Plan de Adaptación (€129)

1 sesión inicial + 4 sesiones de seguimiento semanales

Ideal para probar el método y empezar a ver resultados reales.

⭐⭐⭐⭐ 2 meses — Plan de Consolidación (€219)

1 sesión inicial + 8 sesiones de seguimiento semanales

La mejor relación resultado-precio. Tiempo suficiente para consolidar hábitos y ver cambios visibles.

⭐⭐⭐⭐⭐ 3 meses — Programa de Cambio Profundo (€289)

1 sesión inicial + 12 sesiones de seguimiento semanales

Transformación profunda y duradera. El programa más completo del Método Habitual.

Todos los planes incluyen acompañamiento diario por WhatsApp, ajustes ilimitados y material personalizado desde el primer día.