Calculadora de RFM
Calcula fácilmente el Índice de Masa Grasa Relativa
Los resultados se interpretan de la siguiente manera:
| Clasificación | Mujer (% grasa) | Hombre (% grasa) |
|---|---|---|
| Grasa esencial | 10-13% | 2-5% |
| Atleta | 14-20% | 6-13% |
| Fitness | 21-24% | 14-17% |
| Promedio | 25-31% | 18-24% |
| Obeso | 32% o más | 25% o más |
2 comentarios
Saludos Ricardo claro que si aca te dejo toda la informacion y la bibliografia que esta aca en nuestra pagina!! https://soyhabitual.com/blogs/blog-habitual/calcula-tu-porcentaje-de-grasa-corporal-en-casa-de-forma-facil-y-rapida-con-rfm
Att: Juan David Velez Nutricionista Habitual
El mejor de los días, me gustaría conocer la formula que utilizan en su calculadora de RFM y saber si ha sido validada en algún ensayo clínico o algún otro estudio con validez científica. ¿será posible que faciliten esta información? De antemano muchas gracias.