Cómo escoger tu categoría de Peso en Taekwondo

Como es común ver en taekwondo, los deportistas se esfuerzan por ser los más altos en la categoría de peso más baja posible. Esta “ventaja” se da por tener mayor distancia para dar los golpes con las piernas. Un peleador alto puede estar a una distancia sorprendente de un oponente más bajo, que no podrá alcanzarlo a esa misma distancia; por lo que tendrá que esforzarse más para lograr puntuar. El inconveniente de disminuir mucho de peso es que puede ser perjudicial para la salud y el rendimiento, si no se hace bien o bajo una supervisión profesional de la salud (Nutricionistas y Médicos).

Sigue leyendo este articulo en...  Articulo completo MasTKD.com